ГлавнаяСтатьиПарашютный спортФизическая подготовка к прыжку с парашютом

Физическая подготовка к прыжку с парашютом

Если вы решили совершить свой первый прыжок с парашютом, вы должны быть максимально готовы для того, чтобы получить от прыжка массу только положительных эмоций. Как будущий спортсмен, дебютировавший в парашютном спорте, вы должны понимать всю важность технической подготовки. Но кроме этого никогда не стоит забывать о вашей физической подготовке. Для того, чтобы заниматься парашютным спортом необходимо иметь определенный уровень вашей физической подготовки. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни, недостаточно гибки или физически развиты с этим необходимо бороться и что-то предпринимать. Введите физические нагрузки в свою жизнь, разнообразьте свой досуг физическими тренировками. С добавлением физической активности ваша жизнь станет ярче, а ваше тело станет более развитым, выносливым и сильным – то, что так необходимо для парашютного спорта.
Опытные парашютисты не советуют заниматься парашютным спортом тем людям, у которых есть сердечнососудистые заболевания, болезни суставов и костей, а так же имеются проблемы с психикой. Для тех людей, которые имею проблемы со зрением, и носят очки, лучшим выходом было бы надеть линзы или плотно посадить очки на резинку. В противном случае во время приземления вы рискуете пораниться и порезать лицо осколками разбившихся стекол при приземлении.
Так же необходимо учитывать, что при большой нагрузке на сам парашют, купол может порваться или стать менее управляемым, а это создаст трудности при совершении посадки.
Такое приземление создаст нагрузку на ноги, которая может привести к получению травм. Так же бывали случаи, когда по время посадки люди получали повреждения ступней, ног и позвоночника.

Дополнительные статьи

Правила поведения для без…

Как и в любом другом спорте или деле в роуп-джампинге существует набор правил, п...

Начало обучения парашютно…

Как правило, подготовку к ознакомительным прыжкам начинают с изучения теоретичес...

Азиатские виды спорта дос…

Игры из Азии всё больше и больше набирают своих поклонников и в других странах. ...

Новый рекорд по метанию м…

На чемпионате мира, по метанию мобильных телефонов, который проводится, ежегодно...

Инвалидная коляска – не п…

Большие усилия были положены к подготовке до олимпиады в Сочи. В эту субботу на ...

Сепак такро в массы!

В разгар лета, тёплых деньков, праздников и семейных уик-эндов, которые так при...

Кёрлинг

Статьи

Тореро и бык

Тореро и бык

Для корриды быков выбирают специально по красоте линий, по росту, а также по форме их рогов. Все быки, участвующие в корриде должны быть красивыми. Дл...

Парашютные прыжки тандем

Парашютные прыжки тандем

Первый прыжок для новичков рекомендуется совершать прыжки тандем, поскольку любой начинающий парашютист нуждается в поддержке профессионала. Это являе...

Реклама