ГлавнаяСтатьиПарашютный спортФизическая подготовка к прыжку с парашютом

Физическая подготовка к прыжку с парашютом

Если вы решили совершить свой первый прыжок с парашютом, вы должны быть максимально готовы для того, чтобы получить от прыжка массу только положительных эмоций. Как будущий спортсмен, дебютировавший в парашютном спорте, вы должны понимать всю важность технической подготовки. Но кроме этого никогда не стоит забывать о вашей физической подготовке. Для того, чтобы заниматься парашютным спортом необходимо иметь определенный уровень вашей физической подготовки. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни, недостаточно гибки или физически развиты с этим необходимо бороться и что-то предпринимать. Введите физические нагрузки в свою жизнь, разнообразьте свой досуг физическими тренировками. С добавлением физической активности ваша жизнь станет ярче, а ваше тело станет более развитым, выносливым и сильным – то, что так необходимо для парашютного спорта.
Опытные парашютисты не советуют заниматься парашютным спортом тем людям, у которых есть сердечнососудистые заболевания, болезни суставов и костей, а так же имеются проблемы с психикой. Для тех людей, которые имею проблемы со зрением, и носят очки, лучшим выходом было бы надеть линзы или плотно посадить очки на резинку. В противном случае во время приземления вы рискуете пораниться и порезать лицо осколками разбившихся стекол при приземлении.
Так же необходимо учитывать, что при большой нагрузке на сам парашют, купол может порваться или стать менее управляемым, а это создаст трудности при совершении посадки.
Такое приземление создаст нагрузку на ноги, которая может привести к получению травм. Так же бывали случаи, когда по время посадки люди получали повреждения ступней, ног и позвоночника.

Дополнительные статьи

Топь-футбол: НЕфутбольные…

Болотный футбол или топь-футбол зародился в Англии. Особенностью этого футбола я...

Кёрлинг родом из Шотланди…

На сегодняшний день самими популярными спортивными играми является футбол, регби...

Новый рекорд по метанию м…

На чемпионате мира, по метанию мобильных телефонов, который проводится, ежегодно...

Экстремальное хобби – роу…

Для тех, кто желает пощекотать свои нервы, отлично подойдет такое экстремальное ...

В Москве прошел первый от…

Сегодня подводный спорт настолько популярен, что спортсмены постоянно устраивают...

Инвентарь для сепак такро

Даже человек, который имеет неплохие навыки игры в футбол, сначала и понятия не ...

Кёрлинг

Статьи

Азиатские виды спорта достигают …

Азиатские виды спорта достигают популярности

Игры из Азии всё больше и больше набирают своих поклонников и в других странах. И, как спортивные события таких масштабов, зарабатывают свои историчес...

Парашютные прыжки на точность ва…

Парашютные прыжки на точность вашего приземления

Существует огромное количество видов парашютных прыжков. Отдельным видом спорта считаются парашютные прыжки на точность вашего приземления, главной за...

Реклама