ГлавнаяСтатьиПарашютный спортФизическая подготовка к прыжку с парашютом

Физическая подготовка к прыжку с парашютом

Если вы решили совершить свой первый прыжок с парашютом, вы должны быть максимально готовы для того, чтобы получить от прыжка массу только положительных эмоций. Как будущий спортсмен, дебютировавший в парашютном спорте, вы должны понимать всю важность технической подготовки. Но кроме этого никогда не стоит забывать о вашей физической подготовке. Для того, чтобы заниматься парашютным спортом необходимо иметь определенный уровень вашей физической подготовки. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни, недостаточно гибки или физически развиты с этим необходимо бороться и что-то предпринимать. Введите физические нагрузки в свою жизнь, разнообразьте свой досуг физическими тренировками. С добавлением физической активности ваша жизнь станет ярче, а ваше тело станет более развитым, выносливым и сильным – то, что так необходимо для парашютного спорта.
Опытные парашютисты не советуют заниматься парашютным спортом тем людям, у которых есть сердечнососудистые заболевания, болезни суставов и костей, а так же имеются проблемы с психикой. Для тех людей, которые имею проблемы со зрением, и носят очки, лучшим выходом было бы надеть линзы или плотно посадить очки на резинку. В противном случае во время приземления вы рискуете пораниться и порезать лицо осколками разбившихся стекол при приземлении.
Так же необходимо учитывать, что при большой нагрузке на сам парашют, купол может порваться или стать менее управляемым, а это создаст трудности при совершении посадки.
Такое приземление создаст нагрузку на ноги, которая может привести к получению травм. Так же бывали случаи, когда по время посадки люди получали повреждения ступней, ног и позвоночника.

Дополнительные статьи

Драка за болотный мяч в б…

Игроки топь-футбола не на шутку бегают за мячиком. Для этих футболистов болотный...

Кёрлинг. Как играть

Сегодня мы Вам расскажем о старинной и очень увлекательной игре, которая называе...

Как подготовиться к трики…

Трикинг – вид спорта, который требует определенной физической подготовки. Ведь н...

Такро – новое увлечение

Эта игра – соперничество между двумя командами, участникам которых нужно перекин...

Забеги тараканов

Мероприятие такого типа всегда задумывается по типу тематических вечеринок. Напр...

Быть трикером: важные зам…

Для трикера самое важное – иметь прогресс в трюках. Когда трикер профессионально...

Кёрлинг

Статьи

Гонки на газонокосилках

Гонки на газонокосилках

Из всех пользователей газонокосилок, мало кто предпочитает её использовать как средства передвижения и даже аппарата для гонок. Такая идея необычных с...

Забег официантов

Забег официантов

Жители Америки всегда отличаются особой уникальностью. Отметить французский национальный праздник – день, в который взяли Бастилию. Все владельцы рест...

Реклама