ГлавнаяСтатьиПарашютный спортФизическая подготовка к прыжку с парашютом

Физическая подготовка к прыжку с парашютом

Если вы решили совершить свой первый прыжок с парашютом, вы должны быть максимально готовы для того, чтобы получить от прыжка массу только положительных эмоций. Как будущий спортсмен, дебютировавший в парашютном спорте, вы должны понимать всю важность технической подготовки. Но кроме этого никогда не стоит забывать о вашей физической подготовке. Для того, чтобы заниматься парашютным спортом необходимо иметь определенный уровень вашей физической подготовки. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни, недостаточно гибки или физически развиты с этим необходимо бороться и что-то предпринимать. Введите физические нагрузки в свою жизнь, разнообразьте свой досуг физическими тренировками. С добавлением физической активности ваша жизнь станет ярче, а ваше тело станет более развитым, выносливым и сильным – то, что так необходимо для парашютного спорта.
Опытные парашютисты не советуют заниматься парашютным спортом тем людям, у которых есть сердечнососудистые заболевания, болезни суставов и костей, а так же имеются проблемы с психикой. Для тех людей, которые имею проблемы со зрением, и носят очки, лучшим выходом было бы надеть линзы или плотно посадить очки на резинку. В противном случае во время приземления вы рискуете пораниться и порезать лицо осколками разбившихся стекол при приземлении.
Так же необходимо учитывать, что при большой нагрузке на сам парашют, купол может порваться или стать менее управляемым, а это создаст трудности при совершении посадки.
Такое приземление создаст нагрузку на ноги, которая может привести к получению травм. Так же бывали случаи, когда по время посадки люди получали повреждения ступней, ног и позвоночника.

Дополнительные статьи

В Москве прошел первый от…

Сегодня подводный спорт настолько популярен, что спортсмены постоянно устраивают...

Разновидности парашютов д…

Парашюты условно делятся на две категории – по назначению и по конструкции, для ...

Роуп-джампинг в Украине

Одним из направлений экстремальной активности, которое заключается в прыжках с в...

Чемпионат мира по метанию…

Чемпионат мира по метанию мобильных телефонов с 2000 года проводится в городе Са...

Сепак такро в массы!

В разгар лета, тёплых деньков, праздников и семейных уик-эндов, которые так при...

Самостоятельные парашютны…

Вы можете переходить к совершению самостоятельных прыжков, только после выполнен...

Кёрлинг

Статьи

Разновидности парашютов для пара…

Разновидности парашютов для парашютного спорта

Парашюты условно делятся на две категории – по назначению и по конструкции, для совершения тренировочных, спортивных и обучающих прыжков. Парашюты мог...

Забег в ползунках

Забег в ползунках

Всем известно, что движение – это жизнь! Приучая своего малыша к спортивной жизни с ранних лет, а то и с пелёнок – залог здоровья! Кажется всё это так...

Реклама