ГлавнаяСтатьиПарашютный спортФизическая подготовка к прыжку с парашютом

Физическая подготовка к прыжку с парашютом

Если вы решили совершить свой первый прыжок с парашютом, вы должны быть максимально готовы для того, чтобы получить от прыжка массу только положительных эмоций. Как будущий спортсмен, дебютировавший в парашютном спорте, вы должны понимать всю важность технической подготовки. Но кроме этого никогда не стоит забывать о вашей физической подготовке. Для того, чтобы заниматься парашютным спортом необходимо иметь определенный уровень вашей физической подготовки. Например, если вы ведете малоподвижный образ жизни, недостаточно гибки или физически развиты с этим необходимо бороться и что-то предпринимать. Введите физические нагрузки в свою жизнь, разнообразьте свой досуг физическими тренировками. С добавлением физической активности ваша жизнь станет ярче, а ваше тело станет более развитым, выносливым и сильным – то, что так необходимо для парашютного спорта.
Опытные парашютисты не советуют заниматься парашютным спортом тем людям, у которых есть сердечнососудистые заболевания, болезни суставов и костей, а так же имеются проблемы с психикой. Для тех людей, которые имею проблемы со зрением, и носят очки, лучшим выходом было бы надеть линзы или плотно посадить очки на резинку. В противном случае во время приземления вы рискуете пораниться и порезать лицо осколками разбившихся стекол при приземлении.
Так же необходимо учитывать, что при большой нагрузке на сам парашют, купол может порваться или стать менее управляемым, а это создаст трудности при совершении посадки.
Такое приземление создаст нагрузку на ноги, которая может привести к получению травм. Так же бывали случаи, когда по время посадки люди получали повреждения ступней, ног и позвоночника.

Дополнительные статьи

Новые рекорды в забегах с…

Лень – это своеобразный двигатель прогрессов. Это доказывают нам ежедневно разли...

Чемпионат мира по метанию…

Чемпионат мира по метанию мобильных телефонов с 2000 года проводится в городе Са...

Гонки на газонокосилках

Из всех пользователей газонокосилок, мало кто предпочитает её использовать как с...

Кто может стать трикером?

Спорт – занятие не шуточное. Спортивная карьера, как правило, начинается в детст...

Сепак такро: история прои…

Сепак такро – самый популярный вид спорта на юго - востоке Азии. Этот спорт пред...

Топь-футбол: игра по прав…

Этот необычный вид футбола появился в Англии. Топь-футбол или футбол на болоте о...

Кёрлинг

Статьи

Топь-футбол: игра по правилам

Топь-футбол: игра по правилам

Этот необычный вид футбола появился в Англии. Топь-футбол или футбол на болоте очень похож на привычный нам вид спорта. Но существенная разница чувств...

Фантастика подводного хоккея

Фантастика подводного хоккея

«Он таки существует!», - восклицают удивленные игрой в подводный хоккей болельщики. Подводный хоккей не является сегодня чем-то особенным. Он представ...

Реклама