ГлавнаяСтатьиТрикингКак подготовиться к трикингу?

Как подготовиться к трикингу?

Трикинг – вид спорта, который требует определенной физической подготовки. Ведь не каждый сумеет овладеть своим телом, находясь не в форме. Поэтому если Вы всерьез задумались о трикинге, не спешите разучивать трюки. Попробуйте сначала себя подготовить.
Чтобы освоить базу трикинга, самым простым способом подготовки является боевое искусство. Запишитесь в секцию ушу или таэквондо. Обязательно поинтересуйтесь уровнем подготовки тренера и состоянием оборудования в зале для тренировок. Возможен вариант и с секциями по акробатике, гимнастике.
Если у Вас нет времени на тренировки или Вы не можете найти подходящую секцию, занимайтесь самостоятельной подготовкой. Регулярно качайтесь и растягивайтесь. Одновременно тренируйте базовые основы боевых искусств: махи ногами, кувырки, мостики, колесо, стойки на руках. Помочь в тренировках могут видеоуроки. Посмотрите их обязательно, ведь Вы должны понимать, что делаете.
Подготовка к трикингу заключается не только в работе над своим телом. Это также и умение решить организационные вопросы.
Обязательно найдите зал для тренировок. Узнайте, где тренируются трикеры вашего города, познакомьтесь с ними. Профессиональные трикеры помогут овладеть первыми трюками, дадут дельный совет, скажут об ошибках. Самое важное в трикинге – упорство. Работа над собой – очень тяжелый труд. Если Вы не будете расслабляться на полпути, то очень скоро будете вознаграждены.

Дополнительные статьи

Как стать профессиональны…

Если Вы смело говорите о трикинге, то Вы видели все искусство этого спорта, Вы и...

Фестиваль по роуп-джампин…

Летом 2009 года на территории Украины был проведен второй Международный фестивал...

Ощущения при роуп-джампин…

Не стоит путать роуп-джампинг с прыжками с парашютом, это абсолютно разные вещи....

Инвентарь для сепак такро

Даже человек, который имеет неплохие навыки игры в футбол, сначала и понятия не ...

Территория трикинга

Этот уличный вид спорта привлекает сегодня внимание все большего количества люде...

История подводного хоккея

Этот экстремальный вид спорта появился относительно недавно. Пожалуй, он стал ре...

Кёрлинг

Статьи

Кёрлинг. Правила игры

Кёрлинг. Правила игры

Кёрлинг - это спортивная командная игра на льду, целью которой является попадание запущенной по льду камнем в форме диска и попадание в нужную цель. ...

Забеги тараканов

Забеги тараканов

Мероприятие такого типа всегда задумывается по типу тематических вечеринок. Например, в городе Омск состоялись первые бега тараканов, которые проходил...

Реклама