ГлавнаяСтатьиТрикингКак подготовиться к трикингу?

Как подготовиться к трикингу?

Трикинг – вид спорта, который требует определенной физической подготовки. Ведь не каждый сумеет овладеть своим телом, находясь не в форме. Поэтому если Вы всерьез задумались о трикинге, не спешите разучивать трюки. Попробуйте сначала себя подготовить.
Чтобы освоить базу трикинга, самым простым способом подготовки является боевое искусство. Запишитесь в секцию ушу или таэквондо. Обязательно поинтересуйтесь уровнем подготовки тренера и состоянием оборудования в зале для тренировок. Возможен вариант и с секциями по акробатике, гимнастике.
Если у Вас нет времени на тренировки или Вы не можете найти подходящую секцию, занимайтесь самостоятельной подготовкой. Регулярно качайтесь и растягивайтесь. Одновременно тренируйте базовые основы боевых искусств: махи ногами, кувырки, мостики, колесо, стойки на руках. Помочь в тренировках могут видеоуроки. Посмотрите их обязательно, ведь Вы должны понимать, что делаете.
Подготовка к трикингу заключается не только в работе над своим телом. Это также и умение решить организационные вопросы.
Обязательно найдите зал для тренировок. Узнайте, где тренируются трикеры вашего города, познакомьтесь с ними. Профессиональные трикеры помогут овладеть первыми трюками, дадут дельный совет, скажут об ошибках. Самое важное в трикинге – упорство. Работа над собой – очень тяжелый труд. Если Вы не будете расслабляться на полпути, то очень скоро будете вознаграждены.

Дополнительные статьи

Коррида всегда происходит…

Начало корриды в Испании можно сверять по часам, поскольку это единое шоу, начал...

Забег

Участвовали вы когда-то в соревнованиях по бегу или болели за бегунов, вы наверн...

Экстремальный хоккей под …

Вы когда-нибудь играли в хоккей подо льдом? Эти ребята в гидрокостюмах и масках ...

Заезды на колясках

Не стоит списывать людей с ограниченными возможностями в инвалиды. Такие лю...

Подводный спорт стал модн…

Мода на спорт под водой зародилась относительно недавно – в ХХ веке. Особой попу...

Новый рекорд по метанию м…

На чемпионате мира, по метанию мобильных телефонов, который проводится, ежегодно...

Кёрлинг

Статьи

Чемпионат мира по метанию телефо…

Чемпионат мира по метанию телефонов

Чемпионат мира по метанию мобильных телефонов с 2000 года проводится в городе Санволинна, который в четырех часах от Хельсинки. Ежегодно в августе все...

Экстремальный футбол – выдумка о…

Экстремальный футбол – выдумка одного финна

Футбол – это святое. На футбол и посягать нельзя. Особенно женщинам, которые его не любят. Каждый из нас видел, как длится матч по футболу: зеленое по...

Реклама