ГлавнаяСтатьиТрикингКак подготовиться к трикингу?

Как подготовиться к трикингу?

Трикинг – вид спорта, который требует определенной физической подготовки. Ведь не каждый сумеет овладеть своим телом, находясь не в форме. Поэтому если Вы всерьез задумались о трикинге, не спешите разучивать трюки. Попробуйте сначала себя подготовить.
Чтобы освоить базу трикинга, самым простым способом подготовки является боевое искусство. Запишитесь в секцию ушу или таэквондо. Обязательно поинтересуйтесь уровнем подготовки тренера и состоянием оборудования в зале для тренировок. Возможен вариант и с секциями по акробатике, гимнастике.
Если у Вас нет времени на тренировки или Вы не можете найти подходящую секцию, занимайтесь самостоятельной подготовкой. Регулярно качайтесь и растягивайтесь. Одновременно тренируйте базовые основы боевых искусств: махи ногами, кувырки, мостики, колесо, стойки на руках. Помочь в тренировках могут видеоуроки. Посмотрите их обязательно, ведь Вы должны понимать, что делаете.
Подготовка к трикингу заключается не только в работе над своим телом. Это также и умение решить организационные вопросы.
Обязательно найдите зал для тренировок. Узнайте, где тренируются трикеры вашего города, познакомьтесь с ними. Профессиональные трикеры помогут овладеть первыми трюками, дадут дельный совет, скажут об ошибках. Самое важное в трикинге – упорство. Работа над собой – очень тяжелый труд. Если Вы не будете расслабляться на полпути, то очень скоро будете вознаграждены.

Дополнительные статьи

Гонки на газонокосилках

Из всех пользователей газонокосилок, мало кто предпочитает её использовать как с...

Новый рекорд по метанию м…

На чемпионате мира, по метанию мобильных телефонов, который проводится, ежегодно...

Подводный спорт стал модн…

Мода на спорт под водой зародилась относительно недавно – в ХХ веке. Особой попу...

Увлекательные бои с быком…

Бои с быком являются популярным и старинным испанским обычаем. Именно в семнадца...

Дисциплинированность в па…

Дисциплинированность является чрезвычайно важным и необходимым качеством в параш...

Коррида

Коррида является довольно развитой формой боя быков. Это традиционное зрелище ис...

Кёрлинг

Статьи

Инвалидная коляска – не повод не…

Инвалидная коляска – не повод не пойти на забег

Большие усилия были положены к подготовке до олимпиады в Сочи. В эту субботу на Васильевском спуске, не обращая никакого внимания на дождливую и пасму...

Кёрлинг. Правила игры

Кёрлинг. Правила игры

Кёрлинг - это спортивная командная игра на льду, целью которой является попадание запущенной по льду камнем в форме диска и попадание в нужную цель. ...

Реклама