ГлавнаяСтатьиТрикингКак подготовиться к трикингу?

Как подготовиться к трикингу?

Трикинг – вид спорта, который требует определенной физической подготовки. Ведь не каждый сумеет овладеть своим телом, находясь не в форме. Поэтому если Вы всерьез задумались о трикинге, не спешите разучивать трюки. Попробуйте сначала себя подготовить.
Чтобы освоить базу трикинга, самым простым способом подготовки является боевое искусство. Запишитесь в секцию ушу или таэквондо. Обязательно поинтересуйтесь уровнем подготовки тренера и состоянием оборудования в зале для тренировок. Возможен вариант и с секциями по акробатике, гимнастике.
Если у Вас нет времени на тренировки или Вы не можете найти подходящую секцию, занимайтесь самостоятельной подготовкой. Регулярно качайтесь и растягивайтесь. Одновременно тренируйте базовые основы боевых искусств: махи ногами, кувырки, мостики, колесо, стойки на руках. Помочь в тренировках могут видеоуроки. Посмотрите их обязательно, ведь Вы должны понимать, что делаете.
Подготовка к трикингу заключается не только в работе над своим телом. Это также и умение решить организационные вопросы.
Обязательно найдите зал для тренировок. Узнайте, где тренируются трикеры вашего города, познакомьтесь с ними. Профессиональные трикеры помогут овладеть первыми трюками, дадут дельный совет, скажут об ошибках. Самое важное в трикинге – упорство. Работа над собой – очень тяжелый труд. Если Вы не будете расслабляться на полпути, то очень скоро будете вознаграждены.

Дополнительные статьи

Экстремальное хобби – роу…

Для тех, кто желает пощекотать свои нервы, отлично подойдет такое экстремальное ...

Что же: балет или спорт?

Сепак такро – очень старая и популярная игра в Азии, которая появилась ещё тысяч...

Коррида

Коррида является довольно развитой формой боя быков. Это традиционное зрелище ис...

Гонки на газонокосилках

Из всех пользователей газонокосилок, мало кто предпочитает её использовать как с...

Экспорт игр

По мнению тех, кто хоть что-то слышал о таком виде спорта, как сепак такро, Таил...

Экстремальный хоккей под …

Вы когда-нибудь играли в хоккей подо льдом? Эти ребята в гидрокостюмах и масках ...

Кёрлинг

Статьи

Кёрлинг

Кёрлинг

На сегодняшний день существует огромное количество спортивных игр. В одних играх, требуется по правилам игры, играть только ногами, а в других только ...

Тореро и бык

Тореро и бык

Для корриды быков выбирают специально по красоте линий, по росту, а также по форме их рогов. Все быки, участвующие в корриде должны быть красивыми. Дл...

Реклама